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Gestire il colesterolo attraverso l’esercizio fisico

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Beneficios del ejercicio físico para el colesterol El colesterol es una sustancia necesaria para el funcionamiento de nuestro cuerpo, pero en exceso puede ser perjudicial para la salud cardiovascular. Mantener niveles adecuados de colesterol es fundamental para prevenir enfermedades como la aterosclerosis y los problemas cardíacos. Una forma efectiva de controlar el colesterol es a … Read more

La dieta e l’esercizio fisico nel controllo delle malattie cardiache

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Introducción Las enfermedades cardíacas son una de las principales causas de muerte en todo el mundo. Sin embargo, muchos de estos problemas cardiovasculares se pueden prevenir o controlar a través de hábitos saludables como una dieta equilibrada y la práctica regular de ejercicio físico. En este artículo, exploraremos la importancia de la dieta y el … Read more