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Beneficios del ejercicio físico para el colesterol El colesterol es una sustancia necesaria para el funcionamiento de nuestro cuerpo, pero en exceso puede ser perjudicial para la salud cardiovascular. Mantener niveles adecuados de colesterol es fundamental para prevenir enfermedades como la aterosclerosis y los problemas cardíacos. Una forma efectiva de controlar el colesterol es a … Read more